Gamze Taştan

Gamze Taştan – Profesyonel Pilates Eğitmeni ve Beden Hareket Uzmanı

Merhaba, ben Gamze Taştan. Eskişehir’deki stüdyomda profesyonel pilates eğitmenliği yapıyor ve her gün öğrencilerime bedenlerini daha iyi tanımaları, güçlenmeleri ve esneklik kazanmaları için rehberlik ediyorum. Pilates benim için sadece bir egzersiz değil, hayatın denge, disiplin ve zindelik üzerine kurulmuş bir sanatıdır. Her bireyin kendi bedenine saygı duyarak sınırlarını zorlamasına yardımcı olmak, benim bu meslekteki en büyük motivasyon kaynağım.

Türkiye Cimnastik Federasyonu tarafından onaylı 2. ve 3. kademe eğitimlerimi başarıyla tamamladım ve bu süreçte alanındaki en iyi akademisyenlerden spor üzerine derin bir bilgi birikimi edindim. Pilates üzerine aldığım lisans ve sertifikalar, bana uluslararası standartlarda eğitim verebilme yetkinliği kazandırdı. Her öğrencime kişisel hedeflerine uygun özel programlar sunarak onları en iyi versiyonlarına ulaşmaları için destekliyorum.

Pilatesin yanı sıra, sporcu beslenmesi üzerine aldığım eğitimlerle, öğrencilerimin sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmelerine katkıda bulunuyorum. Bu sayede, sadece fiziksel egzersiz değil, genel sağlığı iyileştiren bütünsel bir yaklaşımı benimseyerek derslerimi sürdürüyorum. Ayrıca üniversitelerde ve kolejlerde dans ve spor eğitmenliği yapmış biriyim. Dansın ve ritmin, bedeni ve zihni nasıl bütünleştirdiğini deneyimleme fırsatım oldu ve bu deneyimlerle derslerimi daha zengin ve dinamik hale getirdim.

Pilatesi sadece bir spor değil, yaşam tarzı olarak görüyorum. İşimi severek yapıyorum çünkü öğrencilerimin hayatlarına dokunarak onlara daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sunma fırsatını elde ediyorum. Eğer siz de bedeninizi daha iyi tanımak, esneklik kazanmak ve kendinizi güçlü hissetmek istiyorsanız, sizi stüdyomuzda bu keyifli ve sağlıklı yolculuğa davet ediyorum.